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食物数据库和卡路里计数器  

素鸡

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
937 千焦
224 千卡
蛋白质
23.64克
脂肪
12.73克
饱和脂肪
1.82克
多不饱和脂肪
7.273克
单不饱和脂肪
2.727克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3.64克
0克
纤维
3.6克
709毫克
54毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:31 上午
11%
RDA*
(224 卡)
11% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (7%)
 
脂肪 (51%)
 
蛋白质 (42%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
224
脂肪
12.73克
碳水物
3.64克
蛋白质
23.64克
素鸡 (100 克)含有224卡路里
热量分解: 51% 脂肪, 7% 碳水物, 42% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (84克) 188
100 克 224

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