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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (50克)

腊肉

营养成分
食用量
1 份 (50克)
每份
能源
1416 千焦
338 千卡
蛋白质
9.97克
脂肪
32.63克
饱和脂肪
10.573克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
3.542克
单不饱和脂肪
13.889克
胆固醇
51毫克
碳水化合物
0.38克
0克
纤维
0克
627毫克
155毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:18 下午
17%
RDA*
(338 卡)
17% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (88%)
 
蛋白质 (12%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
338
脂肪
32.63克
碳水物
0.38克
蛋白质
9.97克
腊肉 (1 份 (50克))含有338卡路里
热量分解: 88% 脂肪, 0% 碳水物, 12% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 片(中等大小) 68
1 份 (50克) 338
100 克 677

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