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莜面

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1591 千焦
380 千卡
蛋白质
13.29克
脂肪
7.25克
饱和脂肪
1.228克
多不饱和脂肪
2.731克
单不饱和脂肪
2.456克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
65.75克
0.02克
纤维
9克
224毫克
292毫克
上次更新时间: 2020年05月13日 01:24 上午
19%
RDA*
(380 卡)
19% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (69%)
 
脂肪 (17%)
 
蛋白质 (14%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
380
脂肪
7.25克
碳水物
65.75克
蛋白质
13.29克
莜面 (100 克)含有380卡路里
热量分解: 17% 脂肪, 69% 碳水物, 14% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (40克) 152
100 克 380

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