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食物数据库和卡路里计数器  

菠萝蜜

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
393 千焦
94 千卡
蛋白质
1.47克
脂肪
0.3克
饱和脂肪
0.063克
多不饱和脂肪
0.086克
单不饱和脂肪
0.044克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
24.01克
纤维
1.6克
3毫克
303毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
5%
RDA*
(94 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (91%)
 
脂肪 (3%)
 
蛋白质 (6%)

照片

菠萝蜜
 

营养总结:

大卡
94
脂肪
0.3克
碳水物
24.01克
蛋白质
1.47克
菠萝蜜 (100 克)含有94卡路里
热量分解: 3% 脂肪, 92% 碳水物, 6% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 94
1 杯,切片状 155

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