营养成分
食用量
1 盎司，去壳的 （142颗）
能源
676 千焦
162 千卡
蛋白质
6.46克
脂肪
14.05克
饱和脂肪
1.473克
多不饱和脂肪
9.28克
单不饱和脂肪
2.682克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
5.32克
糖
0.74克
纤维
3克
钠
1毫克
钾
195毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
|
热量分解：
碳水化合物 (12%)
脂肪 (73%)
蛋白质 (15%)
|
|
 照片
|
|
营养总结:
|
大卡
162
|
|
脂肪
14.05克
|
|
碳水物
5.32克
|
|
蛋白质
6.46克
|
|
葵花籽仁（无壳） (1 盎司，去壳的 （142颗）)含有162卡路里
|
| 热量分解： 73% 脂肪, 12% 碳水物, 15% 蛋白质. |
一般食用份量:
相关葵花籽类型的:
相关种子类型的:
相关项目:
|
|
|
寻找食物
|
|
|
|
最近吃过的食物:
|
请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
