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食物数据库和卡路里计数器  

西梅

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
173 千焦
41 千卡
蛋白质
0.63克
脂肪
0.25克
饱和脂肪
0.015克
多不饱和脂肪
0.04克
单不饱和脂肪
0.121克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
10.29克
8.94克
纤维
1.3克
0毫克
141毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:04 上午
2%
RDA*
(41 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (90%)
 
脂肪 (5%)
 
蛋白质 (5%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
41
脂肪
0.25克
碳水物
10.29克
蛋白质
0.63克
西梅 (100 克)含有41卡路里
热量分解: 5% 脂肪, 90% 碳水物, 5% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 17
1 份 (80克) 33
100 克 41

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