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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (80克)

西梅

营养成分
食用量
1 份 (80克)
每份
能源
139 千焦
33 千卡
蛋白质
0.5克
脂肪
0.2克
饱和脂肪
0.012克
多不饱和脂肪
0.032克
单不饱和脂肪
0.097克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
8.23克
7.15克
纤维
1克
0毫克
113毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:04 上午
2%
RDA*
(33 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (90%)
 
脂肪 (5%)
 
蛋白质 (5%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
33
脂肪
0.2克
碳水物
8.23克
蛋白质
0.5克
西梅 (1 份 (80克))含有33卡路里
热量分解: 5% 脂肪, 90% 碳水物, 5% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 17
1 份 (80克) 33
100 克 41

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