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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
156 千焦
37 千卡
蛋白质
2.83克
脂肪
1.82克
饱和脂肪
0.551克
多不饱和脂肪
0.307克
单不饱和脂肪
0.696克
胆固醇
67毫克
碳水化合物
2.44克
0.61克
纤维
0.3克
604毫克
87毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:21 上午
2%
RDA*
(37 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (26%)
 
脂肪 (44%)
 
蛋白质 (30%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
37
脂肪
1.82克
碳水物
2.44克
蛋白质
2.83克
西红柿鸡蛋汤 (1 杯)含有37卡路里
热量分解: 44% 脂肪, 26% 碳水物, 30% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 15
1 份 (250克) 37
1 杯 37

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