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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1962 千焦
469 千卡
蛋白质
5.7克
脂肪
30.8克
饱和脂肪
7.674克
多不饱和脂肪
8.119克
单不饱和脂肪
13.5克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
42.3克
0.15克
纤维
3.4克
482毫克
59毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
23%
RDA*
(469 卡)
23% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (36%)
 
脂肪 (59%)
 
蛋白质 (5%)

照片

饼皮/酥饼皮
 

营养总结:

大卡
469
脂肪
30.8克
碳水物
42.3克
蛋白质
5.7克
饼皮/酥饼皮 (100 克)含有469卡路里
热量分解: 59% 脂肪, 36% 碳水物, 5% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块 (1/8块,23厘米直径) 113
100 克 469
1 个(直径23厘米) 910

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