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100 毫升

鲜榨橙汁

营养成分
食用量
100 毫升
每份
能源
197 千焦
47 千卡
蛋白质
0.73克
脂肪
0.21克
饱和脂肪
0.025克
多不饱和脂肪
0.042克
单不饱和脂肪
0.038克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
10.9克
8.81克
纤维
0.2克
1毫克
210毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
2%
RDA*
(47 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (90%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (6%)

照片

鲜榨橙汁
 

营养总结:

大卡
47
脂肪
0.21克
碳水物
10.9克
蛋白质
0.73克
鲜榨橙汁 (100 毫升)含有47卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 90% 碳水物, 6% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 橙汁水(1个橙) (6.5厘米直径) 39
100 克 45
100 毫升 47
1 份 (186克) 84
1 杯 112

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