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意大利乳清干酪的卡路里

意大利乳清干酪多种食用份量的营养信息如下

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最受欢迎的意大利乳清干酪类型	脂肪(克)	碳水物(克)	蛋白质(克)	卡路里
乳清(Ricotta)奶酪（部分脱脂牛奶）
100 克	7.91	5.14	11.39	138
乳清(Ricotta)奶酪（全脂牛奶）
100 克	12.98	3.04	11.26	174
乳清(Ricotta)奶酪
100 克	10.44	4.09	11.32	156

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