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朝鲜蓟/蓟花
食物数据库和卡路里计数器
朝鲜蓟/蓟花的胆固醇
朝鲜蓟/蓟花多种食用份量的营养信息如下
使用下面工具，查看其他的营养价值：
卡路里
|
总碳水化合物
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总脂肪
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蛋白质
|
钠
|
胆固醇
最受欢迎的朝鲜蓟/蓟花类型
胆固醇(毫克)
蓟花
1 个，中型的
-
煮熟的洋蓟（新鲜）
1 朵，中型大小
-
煮熟的洋蓟（罐头装）
100 克
-
与
朝鲜蓟/蓟花
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