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椰子的卡路里

椰子多种食用份量的营养信息如下

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最受欢迎的椰子类型	脂肪(克)	碳水物(克)	蛋白质(克)	卡路里
椰子
100 克	33.49	15.23	3.33	354
干椰子肉
100 克	64.53	23.65	6.88	660
椰子水
100 克	0.20	3.71	0.72	19

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水果

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