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椰子的脂肪

椰子多种食用份量的营养信息如下

使用下面工具,查看其他的营养价值:

最受欢迎的椰子类型

反式脂肪酸(克) 单不饱和脂(克) 多不饱和脂(克) 饱和脂肪(克)
总脂肪(克)

椰子

100 克 - 1.43 0.37 29.70 33.49

干椰子肉

100 克 - 2.75 0.71 57.22 64.53

椰子水

100 克 - 0.01 0.00 0.18 0.20

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