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食物数据库和卡路里计数器

白米饭的卡路里

白米饭多种食用份量的营养信息如下

使用下面工具,查看其他的营养价值:

最受欢迎的白米饭类型

脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克)
卡路里

白米

1 杯(煮熟的) 0.44 44.08 4.20 204

即食白米

1 杯(煮熟的) 0.83 41.04 3.56 191

白米(长粒,煮熟)

1 杯 0.44 44.51 4.25 205

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炒饭 玉米 米饭 糙米
野生稻 黑豆

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