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蛤蜊
食物数据库和卡路里计数器
蛤蜊的脂肪
蛤蜊多种食用份量的营养信息如下
使用下面工具，查看其他的营养价值：
卡路里
|
总碳水化合物
|
总脂肪
|
蛋白质
|
钠
|
胆固醇
最受欢迎的蛤蜊类型
反式脂肪酸(克)
单不饱和脂(克)
多不饱和脂(克)
饱和脂肪(克)
总脂肪(克)
蛤蜊
100 克
-
0.08
0.28
0.09
0.97
清蒸或水煮蛤蜊
100 克
-
0.10
0.35
0.12
1.20
与
蛤蜊
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