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鳕鱼的脂肪

鳕鱼多种食用份量的营养信息如下

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最受欢迎的鳕鱼类型	反式脂肪酸(克)	单不饱和脂(克)	多不饱和脂(克)	饱和脂肪(克)	总脂肪(克)
鳕鱼
100 克	-	4.46	3.34	2.22	10.84
鳕鱼（烤制或是红烧）
100 克	-	1.45	1.12	0.63	3.59
大西洋鳕鱼
100 克	-	0.09	0.23	0.13	0.67

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