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101到110,总共1000
全麦面包
每1 片(一般大小) - 卡路里: 67千卡 | 脂肪: 1.07克 | 碳水物: 12.26克 | 蛋白质: 2.37克
其他份量: 1 大块(厚的) - 78千卡 , 1 份 (26克) - 67千卡 , 1 薄片 - 52千卡 ,
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全麦馒头
每100 克 - 卡路里: 228千卡 | 脂肪: 1.69克 | 碳水物: 49.05克 | 蛋白质: 8.15克
其他份量: 1 个 - 114千卡 , 1 份 (50克) - 114千卡 ,
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全麦列巴
每100 克 - 卡路里: 162千卡 | 脂肪: 0.88克 | 碳水物: 34.91克 | 蛋白质: 6.47克 ,
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类似的
0脂流心巧克力全麦欧包
(七年五季)
每1份 (67克) - 卡路里: 159千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 31.40克 | 蛋白质: 6.20克
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丝滑牛奶巧克力
(德芙巧克力)
每100克 - 卡路里: 543千卡 | 脂肪: 31.60克 | 碳水物: 57.00克 | 蛋白质: 6.30克
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类似的
全麦可可三重奏
(断糖谷)
每100克 - 卡路里: 257千卡 | 脂肪: 10.50克 | 碳水物: 33.40克 | 蛋白质: 7.00克
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类似的
小麦面包
每1 块 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 11.80克 | 蛋白质: 2.28克 ,
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类似的
谷物包
(乐纯)
每1份 (15克) - 卡路里: 74千卡 | 脂肪: 3.70克 | 碳水物: 8.80克 | 蛋白质: 1.40克
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类似的
牛奶(全脂)
每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量: 1 杯 - 146千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 9千卡 , 100 克 - 60千卡 ,
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类似的
谷物全麦面包
(小鸡收腹)
每100克 - 卡路里: 266千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 54.50克 | 蛋白质: 10.90克
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