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111到120,总共1000
芝士番茄汉堡(加番茄酱)
每1 个 - 卡路里: 351千卡 | 脂肪: 14.81克 | 碳水物: 35.74克 | 蛋白质: 18.01克
其他份量: 1 份 (127克) - 351千卡 , 100 克 - 276千卡 ,
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鸡(不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 7.35克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.69克
其他份量: 1 薄片 (约5厘米× 4厘米× 0.3厘米) - 13千卡 , 1 盎司,去骨,去皮,煮熟的 - 53千卡 , 1 块(中等大小) (煮熟后,去骨和皮) - 98千卡 ,
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类似的
煎薄饼(土豆粉)
每100 克 - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 14.75克 | 碳水物: 27.9克 | 蛋白质: 6.06克
其他份量: 1 小个(直径7厘米,1.5厘米厚的) - 59千卡 , 1 个,中型的,8厘米× 9厘米,1.5厘米厚的 - 100千卡 , 1 磅 - 1220千卡 ,
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类似的
红芸豆(罐头包装)
每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 0.34克 | 碳水物: 15.59克 | 蛋白质: 5.25克
其他份量: 1 杯 - 218千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 14千卡 ,
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类似的
豆泥(罐头包装)
每100 克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 1.26克 | 碳水物: 15.53克 | 蛋白质: 5.49克
其他份量: 1 杯 - 237千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 15千卡 ,
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类似的
大豆(无盐,水煮)
每100 克 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 8.97克 | 碳水物: 9.93克 | 蛋白质: 16.64克 ,
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类似的
红芸豆(加盐,水煮)
每100 克 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 0.5克 | 碳水物: 22.8克 | 蛋白质: 8.67克 ,
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类似的
土豆泥(加全脂牛奶和人造牛油)
每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 4.19克 | 碳水物: 16.91克 | 蛋白质: 2.0克 ,
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类似的
小扁豆
每100 克 - 卡路里: 353千卡 | 脂肪: 1.06克 | 碳水物: 60.08克 | 蛋白质: 25.8克
其他份量: 1 杯 - 678千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 42千卡 ,
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类似的
鹰嘴豆沙
每100 克 - 卡路里: 177千卡 | 脂肪: 8.59克 | 碳水物: 20.12克 | 蛋白质: 4.86克
其他份量: 1 杯 - 435千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 27千卡 ,
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