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111到120,总共1000
Provolone 奶酪
每100 克 - 卡路里: 351千卡 | 脂肪: 26.62克 | 碳水物: 2.14克 | 蛋白质: 25.58克
其他份量: 1 杯,颗粒状 - 463千卡 , 1 立方英寸 - 60千卡 , 1 块 (28克) - 98千卡 ,
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牛奶(脱脂)
每100 克 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 4.85克 | 蛋白质: 3.41克 ,
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营养成分
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类似的
豆奶(加钙)
每1 杯 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 3.97克 | 碳水物: 8.38克 | 蛋白质: 7.35克 ,
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营养成分
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类似的
鸡胸肉(烧烤,油炸或是烤箱)
每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 3.57克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 31.02克
其他份量: 1 份 (450克的鸡肉) - 86千卡 , 1/2 块(胸肉,去皮骨) - 142千卡 ,
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营养成分
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类似的
鸡大腿肉(烧烤,油炸或是烤箱)
每100 克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 10.88克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.94克
其他份量: 1 份 (450克的鸡肉) - 65千卡 , 1 大腿肉,去骨皮 - 109千卡 ,
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营养成分
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类似的
原味银丝挂面
(金沙河)
每100克 - 卡路里: 362千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 73.80克 | 蛋白质: 11.00克
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类似的
低盐银丝挂面
(金龙鱼)
每100克 - 卡路里: 356千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 71.00克 | 蛋白质: 11.90克
营养成分
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类似的
:2%脂肪牛奶
每100 克 - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 1.97克 | 碳水物: 4.68克 | 蛋白质: 3.3克
其他份量: 1 杯 - 122千卡 , 1 份 (244克) - 122千卡 , 100 毫升 - 52千卡 ,
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营养成分
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类似的
冰咖啡(加奶)
每1 杯(咖啡杯大小) (180毫升) - 卡路里: 6千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 0.84克 | 蛋白质: 0.33克
其他份量: 1 罐 (300毫升) - 11千卡 , 1 杯 (240毫升) - 8千卡 , 100 克 - 4千卡 ,
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营养成分
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类似的
奶油
每100 克 - 卡路里: 345千卡 | 脂肪: 37.0克 | 碳水物: 2.79克 | 蛋白质: 2.05克
其他份量: 1 杯,以打发过的 - 414千卡 , 1 杯,液体状 (打发后使用) - 821千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 52千卡 ,
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