纯酸奶的热量和营养信息

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131到140，总共2000

每100毫升 - 卡路里: 66千卡 | 脂肪: 3.80克 | 碳水物: 4.80克 | 蛋白质: 3.30克营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 2.94克 | 碳水物: 39.24克 | 蛋白质: 9.4克
其他份量: 1 份（100克） - 107千卡 , 1 个（小球的） - 72千卡 , 1 个（中等大小的球） - 107千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

酸奶 (安慕希)

每100克 - 卡路里: 87千卡 | 脂肪: 3.60克 | 碳水物: 9.50克 | 蛋白质: 3.10克营养成分 - 类似的

冷冻酸奶（脱脂）

每100 克 - 卡路里: 103千卡 | 脂肪: 0.41克 | 碳水物: 21.91克 | 蛋白质: 3.75克
其他份量: 1 杯 - 164千卡 , 1 个（小球的） - 55千卡 , 1 个（中等大小的球） - 82千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

水果酸奶（脱脂）

每100 克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 19.0克 | 蛋白质: 4.4克
其他份量: 1 杯（240毫升） - 230千卡 , 1 盒（125克） - 118千卡 , 1 盒（170克） - 160千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

酸奶 (西域春)

每100克 - 卡路里: 88千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 13.00克 | 蛋白质: 2.60克营养成分 - 类似的

纯牛奶 (花园)

每100毫升 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 2.90克营养成分 - 类似的

奶油奶酪（低脂）

每100 克 - 卡路里: 231千卡 | 脂肪: 17.6克 | 碳水物: 7.0克 | 蛋白质: 10.6克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

和润纯酸奶 (和润)

每100克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.60克 | 碳水物: 4.40克 | 蛋白质: 3.10克营养成分 - 类似的

水果酸奶（低脂肪，每安士9克蛋白质）

每1 杯（240毫升） - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 2.82克 | 碳水物: 45.67克 | 蛋白质: 9.75克
其他份量: 1 盒（125克） - 124千卡 , 1 盒（140克） - 141千卡 , 1 盒（170克） - 168千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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