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奶油奶酪(低脂)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
967 千焦
231 千卡
蛋白质
10.6克
脂肪
17.6克
饱和脂肪
11.089克
多不饱和脂肪
0.636克
单不饱和脂肪
4.967克
胆固醇
56毫克
碳水化合物
7克
0.2克
纤维
0克
296毫克
167毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
12%
RDA*
(231 卡)
12% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (12%)
 
脂肪 (69%)
 
蛋白质 (19%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
231
脂肪
17.6克
碳水物
7克
蛋白质
10.6克
奶油奶酪(低脂) (100 克)含有231卡路里
热量分解: 69% 脂肪, 12% 碳水物, 19% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 餐匙/汤匙,已打发的奶油 23
1 餐匙/汤匙 35
1 盎司 65
100 克 231
1 杯 554
1 磅 1048

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