每100 克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 19.27克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.96克
其他份量: 3 盎司 （1份） - 235千卡 , 1 磅 - 1252千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 2.4克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.4克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 294千卡 | 脂肪: 21.62克 | 碳水物: 5.39克 | 蛋白质: 18.74克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 66千卡 | 脂肪: 4.31克 | 碳水物: 2.30克 | 蛋白质: 4.42克
其他份量: 1 杯 - 158千卡 , 1 份 （240克） - 158千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 312千卡 | 脂肪: 25.68克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.44克
其他份量: 1 块（三明治牛排） - 128千卡 , 1 杯 - 334千卡 , 1 盎司，生的 （煮熟后） - 66千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 17.92克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.0克
其他份量: 1 磅 - 1102千卡 , 1 块 （1快肉排，煮熟前261克） - 578千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 228千卡 | 脂肪: 15.49克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.61克
其他份量: 1 块 - 606千卡 , 1 磅 - 1034千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 個 - 卡路里: 413千卡 | 脂肪: 7.20克 | 碳水物: 75.04克 | 蛋白质: 10.41克
其他份量: 1 份 （220克） - 413千卡 , 100 克 - 188千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 23.58克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 16.12克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 14.28克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.92克 , 更多的......    营养成分 - 类似的