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51到60,总共1000
海带
每100 克 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 8.43克 | 蛋白质: 2.38克
其他份量: 1 份 (40克) - 15千卡 , 1 杯 - 30千卡 ,
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海胆
每100 克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 4.89克 | 碳水物: 3.35克 | 蛋白质: 16.07克 ,
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海参
每100 克 - 卡路里: 70千卡 | 脂肪: 0.49克 | 碳水物: 3.01克 | 蛋白质: 13.26克 ,
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类似的
蔬菜汤(罐头装,以同样体积的水翻热)
每1 杯 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.93克 | 碳水物: 11.98克 | 蛋白质: 2.10克
其他份量: 1 罐 (300克)搭配好的 - 176千卡 , 100 克 - 30千卡 ,
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海藻(加酱油)
每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 7.89克 | 蛋白质: 3.89克
其他份量: 1 杯 - 41千卡 , 1 份 (48克) - 21千卡 ,
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类似的
凤尾鱼(罐头装,有油泡)
每5 条 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 1.94克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 5.78克
其他份量: 1 盎司,去骨 - 60千卡 , 1 条 - 8千卡 , 1 罐 (57克) - 94千卡 ,
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类似的
油炸玉米饼
每1 块 - 卡路里: 77千卡 | 脂肪: 0.35克 | 碳水物: 16.24克 | 蛋白质: 1.77克
其他份量: 1 份 (51克) - 77千卡 , 100 克 - 150千卡 , 1 杯 - 360千卡 ,
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类似的
燕麦曲奇饼干(加葡萄干)
每1 块 (6.5厘米直径) - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 2.43克 | 碳水物: 10.26克 | 蛋白质: 0.98克 ,
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类似的
砂糖曲奇饼(包括香草味)
每1 块 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 3.16克 | 碳水物: 10.18克 | 蛋白质: 0.76克 ,
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巧克力曲奇饼(加牛油)
每1 个,中型的 (直径5.5厘米) - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 4.54克 | 碳水物: 9.31克 | 蛋白质: 0.91克 ,
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