清美小油豆腐的热量和营养信息

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每100 克 - 卡路里: 87千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 20.13克 | 蛋白质: 1.87克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 整个 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 3.43克 | 碳水物: 31.94克 | 蛋白质: 4.47克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

小红萝卜

每100 克 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 8.24克 | 蛋白质: 0.64克
其他份量: 1 大块的 - 5千卡 , 1 个，中型的 - 4千卡 , 1 份 - 30千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

硬质小麦

每100 克 - 卡路里: 339千卡 | 脂肪: 2.47克 | 碳水物: 71.13克 | 蛋白质: 13.68克
其他份量: 1 杯 - 651千卡 , 1 磅 - 1538千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 499千卡 | 脂肪: 55.1克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 3.3克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 6千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 0.63克 | 蛋白质: 0.01克
其他份量: 1 杯 - 103千卡 , 100 克 - 44千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

清蒸或水煮虾

每1 个，中型的（去壳） - 卡路里: 7千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 0.06克 | 蛋白质: 1.33克
其他份量: 1 只，小的（去壳） - 6千卡 , 1 个，超大型（去壳） - 14千卡 , 1 大块的（去壳） - 8千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

清蒸鲈鱼

每100 克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 5.34克 | 碳水物: 1.29克 | 蛋白质: 17.13克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

清蒸鲫鱼

每100 克 - 卡路里: 163千卡 | 脂肪: 8.53克 | 碳水物: 7.45克 | 蛋白质: 13.30克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

清蒸鱼

每100 克 - 卡路里: 96千卡 | 脂肪: 2.06克 | 碳水物: 1.01克 | 蛋白质: 17.36克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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