若米可颂的热量和营养信息

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91到100，总共1000

每100 克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 8.69克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.99克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

长米粉

每100 克 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 0.01克 | 碳水物: 20.66克 | 蛋白质: 0.04克
其他份量: 1 份（190克） - 160千卡 , 1 杯（煮熟的） - 160千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

即食糙米

每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 0.89克 | 碳水物: 22.78克 | 蛋白质: 2.56克
其他份量: 1 份（141克） - 155千卡 , 1 杯（煮熟的） - 233千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黑米粥

每100 克 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 7.09克 | 蛋白质: 0.78克
其他份量: 1 碗 - 82千卡 , 1 份（240克） - 82千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

玉米饼

每100 克 - 卡路里: 148千卡 | 脂肪: 2.56克 | 碳水物: 27.63克 | 蛋白质: 4.81克
其他份量: 1 个 - 74千卡 , 1 份（150克） - 222千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

玉米烙

每100 克 - 卡路里: 253千卡 | 脂肪: 16.44克 | 碳水物: 26.26克 | 蛋白质: 2.06克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

米篩目

每100 克 - 卡路里: 121千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 29.50克 | 蛋白质: 0.16克
其他份量: 1 杯 - 290千卡 , 1 份（120克） - 145千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黑米饭

每100 克 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 0.38克 | 碳水物: 25.11克 | 蛋白质: 2.64克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡头米

每100 克 - 卡路里: 356千卡 | 脂肪: 1.17克 | 碳水物: 77.03克 | 蛋白质: 9.53克
其他份量: 1 份（10克） - 36千卡 , 1 杯 - 178千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

玉米片早餐

每1 杯 - 卡路里: 147千卡 | 脂肪: 0.21克 | 碳水物: 36.12克 | 蛋白质: 1.32克
其他份量: 1 份（40克) - 147千卡 , 100 克 - 367千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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