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松饼(加水果或是果仁)
每1 个,中型的 - 卡路里: 313千卡 | 脂肪: 7.34克 | 碳水物: 54.24克 | 蛋白质: 6.22克
其他份量: 1 大块的 - 427千卡 , 1 份,个人份量 - 152千卡 , 1 个,袖珍型 - 53千卡 ,
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花生酱(不含果仁,低脂)
每100 克 - 卡路里: 520千卡 | 脂肪: 34.0克 | 碳水物: 35.65克 | 蛋白质: 25.9克 ,
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类似的
冷冻小红莓(无糖)
每100 克 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 0.65克 | 碳水物: 11.94克 | 蛋白质: 1.2克
其他份量: 1 份 (125克) - 65千卡 , 1 杯 - 130千卡 ,
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类似的
干烤葵花籽(无盐)
每100 克 - 卡路里: 582千卡 | 脂肪: 49.8克 | 碳水物: 24.07克 | 蛋白质: 19.33克 ,
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类似的
无花果
每100 克 - 卡路里: 74千卡 | 脂肪: 0.3克 | 碳水物: 19.18克 | 蛋白质: 0.75克
其他份量: 1 大块的 (6.5厘米直径) - 47千卡 , 1 个,中型的 (直径5.5厘米) - 37千卡 , 1 个,小的 (直径4厘米) - 30千卡 ,
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类似的
蓝莓松饼
每1 个,中型的 - 卡路里: 313千卡 | 脂肪: 7.34克 | 碳水物: 54.24克 | 蛋白质: 6.22克
其他份量: 1 个,小型的 - 47千卡 , 1 个,小的 - 183千卡 , 1 大块的 - 385千卡 ,
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类似的
玉米松饼
每100 克 - 卡路里: 305千卡 | 脂肪: 8.4克 | 碳水物: 50.9克 | 蛋白质: 5.9克
其他份量: 1 个,小型的 - 52千卡 , 1 个,小的 - 201千卡 , 1 个,中型的 - 345千卡 ,
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类似的
白玉米棒(无盐,冷冻,水煮)
每1 整个 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 14.07克 | 蛋白质: 1.96克 ,
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类似的
冷冻汽水冰棍(无糖)
每1 份,两根的份量 - 卡路里: 88千卡 | 脂肪: 0.81克 | 碳水物: 18.72克 | 蛋白质: 3.02克 ,
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类似的
葵花籽仁(无壳)
每100 克 - 卡路里: 570千卡 | 脂肪: 49.57克 | 碳水物: 18.76克 | 蛋白质: 22.78克 ,
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