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土豆沙拉
每100 克 - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 8.2克 | 碳水物: 11.17克 | 蛋白质: 2.68克 ,
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鸡胸肉(不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 164千卡 | 脂肪: 3.54克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 30.76克 ,
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V形仿蟹肉
(安井)
每100克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 3.30克 | 碳水物: 12.00克 | 蛋白质: 9.40克
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(肌肉小王子)
每100克 - 卡路里: 241千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 49.40克
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意大利面沙拉加肉
每1 杯 - 卡路里: 304千卡 | 脂肪: 14.43克 | 碳水物: 31.75克 | 蛋白质: 11.79克
其他份量: 1 份 (133克) - 229千卡 , 100 克 - 172千卡 ,
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鹌鹑胸肉
每100 克 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 2.99克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.59克
其他份量: 1 份 (450克的鹌鹑肉) - 256千卡 , 1 块(胸肉) - 69千卡 , 1 磅 - 558千卡 ,
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每100 克 - 卡路里: 187千卡 | 脂肪: 4.71克 | 碳水物: 0.51克 | 蛋白质: 33.44克 ,
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千岛沙拉酱
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 5.61克 | 碳水物: 2.34克 | 蛋白质: 0.17克 ,
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每100 克 - 卡路里: 187千卡 | 脂肪: 9.26克 | 碳水物: 9.41克 | 蛋白质: 16.04克 ,
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法国沙拉酱
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 73千卡 | 脂肪: 7.17克 | 碳水物: 2.49克 | 蛋白质: 0.12克
其他份量: 1 杯 - 1142千卡 , 1 份,个人份量包装份 - 56千卡 , 100 克 - 457千卡 ,
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