每1 片，熟的 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 0.08克 | 蛋白质: 2.90克
其他份量: 1 片，生的 - 131千卡 , 1 磅 - 2291千卡 , 100 克 - 505千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 263千卡 | 脂肪: 10.20克 | 碳水物: 40.00克 | 蛋白质: 2.50克    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 182千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 44.67克 | 蛋白质: 1.56克
其他份量: 1 份 （192克） - 136千卡 , 100 克 - 71千卡 , 100 毫升 - 77千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 93千卡 | 脂肪: 5.70克 | 碳水物: 6.00克 | 蛋白质: 4.50克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 135千卡 | 脂肪: 0.74克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 30.06克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 19.27克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.96克
其他份量: 3 盎司 （1份） - 235千卡 , 1 磅 - 1252千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 399千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 98.20克 | 蛋白质: 0.00克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 185千卡 | 脂肪: 9.64克 | 碳水物: 23.39克 | 蛋白质: 2.17克
其他份量: 1 块 - 30千卡 , 1 大块的 （7.5厘米-10.5厘米直径，生的） - 194千卡 , 1 杯 - 359千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 磅 - 626千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 8.05克
其他份量: 100 克 - 50千卡 , 100 毫升 - 52千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的