冷冻酸奶（低脂）的热量和营养信息

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71到80，总共1000

每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.0克 | 碳水物: 2.7克 | 蛋白质: 12.4克
其他份量: 1 杯 - 163千卡 , 1 磅 - 327千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 磅 - 626千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 23.19克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.11克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 75千卡 | 脂肪: 6.38克 | 碳水物: 4.57克 | 蛋白质: 0.47克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 11千卡 , 1 杯 - 180千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 7.68克 | 蛋白质: 5.73克
其他份量: 1 杯（240毫升） - 137千卡 , 1 盒（225克） - 127千卡 , 1/2 盒（112克） - 63千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 0.57克 | 碳水物: 17.53克 | 蛋白质: 1.92克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

芦笋（冻结）

每100 克 - 卡路里: 24千卡 | 脂肪: 0.23克 | 碳水物: 4.1克 | 蛋白质: 3.23克
其他份量: 1 包（285克） - 68千卡 , 4 根／条 - 14千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 71千卡 | 脂肪: 1.10克 | 碳水物: 12.04克 | 蛋白质: 3.44克
其他份量: 1 杯 - 178千卡 , 1 份（250克） - 178千卡 , 100 毫升 - 75千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 324千卡 | 脂肪: 5.38克 | 碳水物: 70.23克 | 蛋白质: 5.43克
其他份量: 1 份（37克） - 120千卡 , 1 个（5平方厘米） - 110千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

：2％脂肪牛奶

每100 克 - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 1.97克 | 碳水物: 4.68克 | 蛋白质: 3.3克
其他份量: 1 杯 - 122千卡 , 1 份（244克） - 122千卡 , 100 毫升 - 52千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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