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黑莓
每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.49克 | 碳水物: 9.61克 | 蛋白质: 1.39克 ,
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去骨鸭掌
(春江)
每100克 - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 7.50克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 18.80克
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黑麦面包(低卡路里)
每100 克 - 卡路里: 203千卡 | 脂肪: 2.9克 | 碳水物: 40.5克 | 蛋白质: 9.1克
其他份量: 1 块 - 47千卡 , 1 片,厚的 - 65千卡 , 1 块,薄的 - 41千卡 ,
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卤味鸭翅
(大润发超市)
每100克 - 卡路里: 147千卡 | 脂肪: 5.78克 | 碳水物: 8.31克 | 蛋白质: 15.46克
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香卤鸭胗
(低卡博士)
每1份 (25克) - 卡路里: 36千卡 | 脂肪: 0.40克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 8.00克
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卤鸭小腿
(中年少女)
每100克 - 卡路里: 162千卡 | 脂肪: 4.50克 | 碳水物: 6.50克 | 蛋白质: 23.60克
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卤鸭翅根
(无穷)
每100克 - 卡路里: 213千卡 | 脂肪: 8.90克 | 碳水物: 7.00克 | 蛋白质: 26.00克
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黑豆(加盐,水煮)
每100 克 - 卡路里: 132千卡 | 脂肪: 0.54克 | 碳水物: 23.71克 | 蛋白质: 8.86克 ,
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类似的
黑麦面包
每100 克 - 卡路里: 259千卡 | 脂肪: 3.3克 | 碳水物: 48.3克 | 蛋白质: 8.5克
其他份量: 1 片(一般大小) - 67千卡 , 1 薄片 - 52千卡 , 1 片,小个型的 - 18千卡 ,
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类似的
猪排(上腰部,去骨)
每100 克 - 卡路里: 144千卡 | 脂肪: 5.89克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.35克 ,
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