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101到110,总共1000
:2%脂肪牛奶
每100 克 - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 1.97克 | 碳水物: 4.68克 | 蛋白质: 3.3克
其他份量: 1 杯 - 122千卡 , 1 份 (244克) - 122千卡 , 100 毫升 - 52千卡 ,
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零添加零蔗糖发酵乳
(天友)
每100克 - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 4.20克 | 蛋白质: 3.00克
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0脂肪纯牛奶
(特仑苏)
每100毫升 - 卡路里: 39千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 5.20克 | 蛋白质: 3.60克
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0脂肪鲜牛奶
(蒙牛)
每100毫升 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 3.60克
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0脂肪千岛酱
(百利)
每100克 - 卡路里: 61千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 15.10克 | 蛋白质: 0.00克
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0糖厚椰乳
(菲诺)
每100克 - 卡路里: 70千卡 | 脂肪: 5.60克 | 碳水物: 3.90克 | 蛋白质: 1.10克
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西冷牛排(0.3厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 11.13克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.68克 ,
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低脂肪(1-2%脂肪)Cottage 干酪
每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 2.72克 | 蛋白质: 12.39克
其他份量: 1 杯 - 163千卡 , 1 份 (113克) - 81千卡 ,
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悠白草莓味发酵乳
(奥乐齐)
每100克 - 卡路里: 93千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 14.30克 | 蛋白质: 2.60克
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奶油乳酪
每100 克 - 卡路里: 349千卡 | 脂肪: 34.87克 | 碳水物: 2.66克 | 蛋白质: 7.55克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 51千卡 , 1 餐匙/汤匙,已打发的奶油 - 35千卡 , 1 包,小的 (85克) - 297千卡 ,
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