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雪菜
每100 克 - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 0.09克 | 碳水物: 5.15克 | 蛋白质: 1.45克 ,
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牛肉碎(85%瘦肉和 15%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 15.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.59克 ,
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蓝莓
每100 克 - 卡路里: 57千卡 | 脂肪: 0.33克 | 碳水物: 14.49克 | 蛋白质: 0.74克
其他份量: 1 杯 - 83千卡 , 50 个 - 39千卡 ,
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营养成分
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类似的
山莓
每100 克 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 0.65克 | 碳水物: 11.94克 | 蛋白质: 1.2克
其他份量: 1 杯 - 64千卡 , 10 个 - 10千卡 ,
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可露丽
每1 克 - 卡路里: 3千卡 | 脂肪: 0.03克 | 碳水物: 0.54克 | 蛋白质: 0.05克
其他份量: 1 个 - 162千卡 , 1 份 (60克) - 162千卡 ,
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类似的
香草酸奶(低脂)
每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 1.25克 | 碳水物: 13.8克 | 蛋白质: 4.93克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 208千卡 , 1 盒 (225克) - 193千卡 , 1/2 盒 (112克) - 96千卡 ,
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类似的
牛奶(脱脂,添加维生素A和蛋白质)
每1 杯 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 13.68克 | 蛋白质: 9.74克 ,
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营养成分
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营养早餐(麦片,干果和果仁)
每100 克 - 卡路里: 340千卡 | 脂肪: 4.9克 | 碳水物: 77.8克 | 蛋白质: 9.7克 ,
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可乐饮料(含咖啡因)
每1 罐(355毫升) - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 0.07克 | 碳水物: 35.18克 | 蛋白质: 0.26克
其他份量: 1 瓶(475毫升) - 182千卡 , 1 杯(355毫升) - 95千卡 , 1 小杯,475毫升 - 128千卡 ,
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雪豆(豆荚)
每100 克 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 7.55克 | 蛋白质: 2.8克
其他份量: 1 杯,整个 - 26千卡 , 1 杯 - 41千卡 , 1 份 (32克) - 13千卡 ,
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