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21到30,总共1000
鸡肉(烤制)
每100 克 - 卡路里: 167千卡 | 脂肪: 6.63克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.01克
其他份量: 1 杯 - 234千卡 , 1 份 (450克的鸡肉) - 286千卡 ,
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类似的
香烤培根三明治
(罗森)
每100克 - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 13.10克 | 碳水物: 24.00克 | 蛋白质: 5.70克
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类似的
煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋 (加培根肉或火腿肉)
每1 大块的 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 9.79克 | 碳水物: 1.11克 | 蛋白质: 10.67克
其他份量: 1 个,特大的 - 149千卡 , 1 个,中型的 - 127千卡 , 1 份 (75克) - 138千卡 ,
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类似的
绿橄榄(腌制,罐装或瓶装)
每100 克 - 卡路里: 145千卡 | 脂肪: 15.32克 | 碳水物: 3.84克 | 蛋白质: 1.03克 ,
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类似的
火鸡胸肉(油炸或是烤制)
每100 克 - 卡路里: 135千卡 | 脂肪: 0.74克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 30.06克 ,
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类似的
培根肉汉堡包加调味酱
每1 个 - 卡路里: 608千卡 | 脂肪: 36.76克 | 碳水物: 37.13克 | 蛋白质: 32.00克 ,
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类似的
煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋(加之芝士和火腿肉或培根肉)
每1 大块的 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 11.15克 | 碳水物: 1.97克 | 蛋白质: 10.63克
其他份量: 1 个,中型的 - 141千卡 , 1 个,特大的 - 164千卡 , 1 杯 - 370千卡 ,
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类似的
腌制鹿肉
每1 盎司,去骨 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 1.16克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 9.95克
其他份量: 1 立方英寸(去骨) - 34千卡 , 1 份 (85克) - 159千卡 , 100 克 - 187千卡 ,
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类似的
鸡腿(烤制或是烘培)
每100 克 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 11.06克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 26.80克
其他份量: 1 个,中型的 (煮熟后,去骨) - 111千卡 , 1 个,小的 (煮熟后,去骨) - 86千卡 , 1 大块的 (煮熟后,去骨) - 146千卡 ,
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类似的
牛肉碎(95%瘦肉/ 5%的脂肪,饼块状,烧烤)
每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 6.55克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.29克
其他份量: 1 份 (85克) - 145千卡 , 1 块(110克的生肉) - 140千卡 ,
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