每100克 - 卡路里: 210千卡 | 脂肪: 2.10克 | 碳水物: 31.10克 | 蛋白质: 14.20克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 227千卡 | 脂肪: 4.20克 | 碳水物: 38.40克 | 蛋白质: 8.50克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 1.43克 | 蛋白质: 16.94克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 137千卡 , 1 份 （80克） - 79千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 168千卡 | 脂肪: 8.70克 | 碳水物: 11.70克 | 蛋白质: 10.60克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 107千卡 | 脂肪: 1.23克 | 碳水物: 11.72克 | 蛋白质: 11.27克
其他份量: 1 颗 - 32千卡 , 1 份 （120克） - 128千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 133千卡 | 脂肪: 4.59克 | 碳水物: 7.19克 | 蛋白质: 14.57克
其他份量: 1 颗 - 40千卡 , 1 份 （120克） - 160千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 1.38克 | 碳水物: 3.08克 | 蛋白质: 15.58克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 1.18克 | 碳水物: 0.28克 | 蛋白质: 22.60克
其他份量: 1 块 （16厘米× 7.5厘米× 1厘米） - 123千卡 , 1 份 （85克） - 93千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 211千卡 | 脂肪: 14.10克 | 碳水物: 10.90克 | 蛋白质: 10.30克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 220千卡 | 脂肪: 10.40克 | 碳水物: 23.10克 | 蛋白质: 8.40克    营养成分 - 类似的