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1到10,总共2000
大餐
每1 份 (600克) - 卡路里: 1000千卡 | 脂肪: 29.46克 | 碳水物: 128.06克 | 蛋白质: 52.12克 ,
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晚餐
每1 份 (450克) - 卡路里: 738千卡 | 脂肪: 21.32克 | 碳水物: 94.89克 | 蛋白质: 39.14克 ,
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类似的
主食
每1 份 (400克) - 卡路里: 600千卡 | 脂肪: 18.57克 | 碳水物: 74.48克 | 蛋白质: 32.28克 ,
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大饼
每100 克 - 卡路里: 227千卡 | 脂肪: 3.03克 | 碳水物: 42.92克 | 蛋白质: 6.13克 ,
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大麦
每100 克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 28.09克 | 蛋白质: 2.25克
其他份量: 1 份 (109克) - 133千卡 , 1 杯(煮熟的) - 198千卡 , 1 盎司,干的 - 131千卡 ,
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类似的
代餐
(桂格麦片(Quaker))
每100克 - 卡路里: 389千卡 | 脂肪: 11.80克 | 碳水物: 37.30克 | 蛋白质: 27.30克
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类似的
代餐
(Sapiens)
每1份 (25克) - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 1.30克 | 碳水物: 13.40克 | 蛋白质: 7.40克
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类似的
餐前小麦面包
每1 个(28克) - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 1.76克 | 碳水物: 12.88克 | 蛋白质: 2.41克 ,
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类似的
大米
(福临门)
每100克 - 卡路里: 335千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 75.70克 | 蛋白质: 7.30克
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大薯
(摩斯)
每1份 (150克) - 卡路里: 446千卡 | 脂肪: 21.40克 | 碳水物: 44.00克 | 蛋白质: 4.00克
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