每100 克 - 卡路里: 15千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 2.79克 | 蛋白质: 1.36克
其他份量: 1 片（叶子内部） - 1千卡 , 1 片，边叶 - 4千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.45克 | 碳水物: 1.93克 | 蛋白质: 12.31克
其他份量: 1 份 （90克） - 65千卡 , 1 杯 - 65千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 333千卡 | 脂肪: 12.13克 | 碳水物: 51.94克 | 蛋白质: 7.13克
其他份量: 1 块 - 300千卡 , 1 份 （90克） - 300千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 61千卡 | 脂肪: 2.28克 | 碳水物: 9.69克 | 蛋白质: 1.63克
其他份量: 1 杯 - 107千卡 , 1 整个，新鲜 （5厘米直径) - 32千卡 , 1 杯，颗粒状 - 99千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 7.89克 | 蛋白质: 3.89克
其他份量: 1 杯 - 41千卡 , 1 份 （48克） - 21千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 3.12克 | 碳水物: 5.47克 | 蛋白质: 1.83克
其他份量: 1 份 （68克） - 35千卡 , 1 杯 - 69千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 353千卡 | 脂肪: 14.81克 | 碳水物: 45.47克 | 蛋白质: 9.11克
其他份量: 1 份 （42克） - 148千卡 , 1 个 - 148千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 14.17克 | 碳水物: 6.52克 | 蛋白质: 5.03克
其他份量: 1 杯 - 184千卡 , 1 份 （108克） - 184千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 314千卡 | 脂肪: 24.37克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 22.03克
其他份量: 1 块，小的 （煮熟前112克，带骨）（煮熟后，去骨） - 226千卡 , 1 块，中型的 （煮熟前170克，带骨）（煮熟后，去骨） - 342千卡 , 1 大块的 （煮熟前225克，带骨）（烹饪后，去骨） - 455千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 0.20克 | 碳水物: 31.30克 | 蛋白质: 1.09克
其他份量: 1 个 - 18千卡 , 1 份 （45克） - 53千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的