每100克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 4.50克 | 蛋白质: 8.50克    营养成分 - 类似的

每1/2 杯 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 4.03克 | 碳水物: 17.42克 | 蛋白质: 2.88克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 58千卡 | 脂肪: 0.20克 | 碳水物: 4.20克 | 蛋白质: 9.70克    营养成分 - 类似的

每1 盒 （225克） - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 42.22克 | 蛋白质: 11.03克
其他份量: 1/2 盒 （112克） - 119千卡 , 100 克 - 105千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 57千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 4.00克 | 蛋白质: 10.00克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 126千卡 | 脂肪: 9.70克 | 碳水物: 5.20克 | 蛋白质: 4.80克    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 88千卡 | 脂肪: 3.60克 | 碳水物: 10.00克 | 蛋白质: 3.10克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 磅 - 626千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 1.25克 | 碳水物: 13.8克 | 蛋白质: 4.93克
其他份量: 1 杯 （240毫升） - 208千卡 , 1 盒 （225克） - 193千卡 , 1/2 盒 （112克） - 96千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 29千卡 | 脂肪: 2.26克 | 碳水物: 1.12克 | 蛋白质: 1.12克
其他份量: 1 杯 - 449千卡 , 1 份 （32克） - 58千卡 , 100 克 - 181千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的