每100 克 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 13.81克 | 蛋白质: 0.26克
其他份量: 1 大块的 （直径8.5厘米）（每约2个共450克） - 110千卡 , 1 个，中型的 （直径7厘米）（约3个共450克） - 72千卡 , 1 个，小的 （6.5厘米直径）（约4个共450克） - 55千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 17.0克 | 蛋白质: 0.51克
其他份量: 1 杯，切片状 - 107千卡 , 1 个 - 135千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 3.10克 | 碳水物: 7.61克 | 蛋白质: 1.82克
其他份量: 1 份 （65克） - 38千卡 , 1 杯 - 77千卡 , 1 条/根 - 1千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 盎司 （20颗坚果） - 卡路里: 162千卡 | 脂肪: 13.78克 | 碳水物: 7.20克 | 蛋白质: 5.31克
其他份量: 1 份 （28克） - 160千卡 , 100 克 - 571千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 656千卡 | 脂肪: 66.43克 | 碳水物: 12.27克 | 蛋白质: 14.32克
其他份量: 1 杯，去壳 （32粒） - 918千卡 , 1 份 （28克） - 184千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 份 （25克） - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 11.02克 | 碳水物: 4.93克 | 蛋白质: 3.34克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 265千卡 | 脂肪: 12.5克 | 碳水物: 37.1克 | 蛋白质: 2.4克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 12.76克 | 蛋白质: 0.27克
其他份量: 1 杯，切片状 - 53千卡 , 1 个，中型的 （直径7厘米）（约3个共450克） - 61千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 粒/颗 - 卡路里: 4千卡 | 脂肪: 0.31克 | 碳水物: 0.20克 | 蛋白质: 0.14克
其他份量: 1 盎司 （49粒） - 158千卡 , 100 克 - 557千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 199千卡 | 脂肪: 8.38克 | 碳水物: 28.57克 | 蛋白质: 3.35克
其他份量: 1 份 （182克） - 149千卡 , 100 克 - 82千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的