每100 克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 2.25克 | 碳水物: 19.93克 | 蛋白质: 5.81克
其他份量: 1 份 （248克） - 310千卡 , 1 杯 - 310千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 234千卡 | 脂肪: 9.88克 | 碳水物: 9.69克 | 蛋白质: 25.00克
其他份量: 1 杯，颗粒状 - 316千卡 , 1/2 块，小的 （煮熟后，去骨） - 215千卡 , 1/2 条，中型的 （煮熟后，去骨） - 253千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 164千卡 | 脂肪: 3.54克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 30.76克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 274千卡 | 脂肪: 12.7克 | 碳水物: 35.5克 | 蛋白质: 5.5克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 403千卡 | 脂肪: 22.4克 | 碳水物: 44.6克 | 蛋白质: 7.0克
其他份量: 1 大块的 （约18厘米直径） - 572千卡 , 1 个，小个的或是冷冻的 （约7厘米直径） - 141千卡 , 1 个（10.5厘米直径) - 262千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 份（中等大小的土豆） （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的） - 卡路里: 167千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 18.14克 | 蛋白质: 6.03克
其他份量: 1 份 （10条） - 1667千卡 , 1 份（大的土豆） （7.5厘米- 10.5厘米直径，生的） - 278千卡 , 1 份（小土豆） （4.5厘米-6厘米直径，生的） - 139千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每5 条 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 1.94克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 5.78克
其他份量: 1 盎司，去骨 - 60千卡 , 1 条 - 8千卡 , 1 罐 （57克） - 94千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个，小的 （煮熟后，去骨和皮） - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 5.14克
其他份量: 1 个，中型的 （煮熟后，去骨和皮） - 40千卡 , 1 大块的 （煮熟后，去骨和皮） - 52千卡 , 1 份 （20克） - 40千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个，中型的 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 1.16克 | 碳水物: 1.94克 | 蛋白质: 5.50克
其他份量: 1 小个 - 10千卡 , 1 个，小的 - 21千卡 , 1 大块的 - 62千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 片，熟的 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 3.34克 | 碳水物: 0.11克 | 蛋白质: 2.96克 , 更多的......    营养成分 - 类似的