每100 克 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 7.37克 | 蛋白质: 1.32克
其他份量: 1 杯 - 78千卡 , 1 磅 - 145千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 319千卡 | 脂肪: 28.0克 | 碳水物: 1.5克 | 蛋白质: 14.2克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 罐 - 卡路里: 191千卡 | 脂肪: 1.35克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 42.09克
其他份量: 1 杯，固体状或是块状 - 179千卡 , 1 罐 （350克），沥干的 - 365千卡 , 1 磅 - 526千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 份 （200克） - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 8.16克 | 碳水物: 46.95克 | 蛋白质: 7.42克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 201千卡 | 脂肪: 13.1克 | 碳水物: 6.55克 | 蛋白质: 13.45克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 1.14克 | 碳水物: 22.62克 | 蛋白质: 4.95克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 份，两片的份量 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 4.82克 | 碳水物: 2.14克 | 蛋白质: 9.30克
其他份量: 1 块 - 46千卡 , 100 克 - 163千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 10.29克 | 蛋白质: 0.63克
其他份量: 1 个 - 17千卡 , 1 份 （80克） - 33千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 1.41克 | 碳水物: 33.66克 | 蛋白质: 4.04克
其他份量: 1 罐 （300克） - 183千卡 , 100 克 - 60千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 61千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 16.19克 | 蛋白质: 0.45克 , 更多的......    营养成分 - 类似的