每100 克 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 8.43克 | 蛋白质: 2.38克
其他份量: 1 份 （40克) - 15千卡 , 1 杯 - 30千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 4.89克 | 碳水物: 3.35克 | 蛋白质: 16.07克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 70千卡 | 脂肪: 0.49克 | 碳水物: 3.01克 | 蛋白质: 13.26克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 0.3克 | 碳水物: 12.18克 | 蛋白质: 1.0克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 16千卡 | 脂肪: 0.21克 | 碳水物: 3.65克 | 蛋白质: 0.64克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 162千卡 | 脂肪: 4.04克 | 碳水物: 7.26克 | 蛋白质: 22.58克
其他份量: 1 个 - 24千卡 , 1 份 （75克） - 122千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 （240毫升） - 卡路里: 226千卡 | 脂肪: 3.90克 | 碳水物: 43.22克 | 蛋白质: 10.48克
其他份量: 1 个（小球的） - 76千卡 , 1 个（中等大小的球） - 113千卡 , 1 大球的 - 150千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 2.94克 | 碳水物: 39.24克 | 蛋白质: 9.4克
其他份量: 1 份 （100克） - 107千卡 , 1 个（小球的） - 72千卡 , 1 个（中等大小的球） - 107千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 103千卡 | 脂肪: 0.41克 | 碳水物: 21.91克 | 蛋白质: 3.75克
其他份量: 1 杯 - 164千卡 , 1 个（小球的） - 55千卡 , 1 个（中等大小的球） - 82千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 331千卡 | 脂肪: 24.46克 | 碳水物: 8.32克 | 蛋白质: 19.66克 , 更多的......    营养成分 - 类似的