火腿芝士三明治的热量和营养信息

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腌咸火腿

每100 克 - 卡路里: 315千卡 | 脂肪: 28.19克 | 碳水物: 1.69克 | 蛋白质: 12.78克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 260千卡 | 脂肪: 11.50克 | 碳水物: 26.10克 | 蛋白质: 12.80克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 9.30克 | 碳水物: 20.20克 | 蛋白质: 6.10克营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 4.97克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 29.32克
其他份量: 1 杯 - 238千卡 , 1 份（450克的火鸡肉） - 354千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

三明治 (罗森)

每100克 - 卡路里: 204千卡 | 脂肪: 7.30克 | 碳水物: 28.70克 | 蛋白质: 5.70克营养成分 - 类似的

火腿肉粒

每100 克 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 10.3克 | 碳水物: 4.2克 | 蛋白质: 16.5克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 340千卡 | 脂肪: 15.00克 | 碳水物: 38.00克 | 蛋白质: 13.10克营养成分 - 类似的

每1份 (80克) - 卡路里: 219千卡 | 脂肪: 9.40克 | 碳水物: 27.00克 | 蛋白质: 6.70克营养成分 - 类似的

每1 大块的 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 11.15克 | 碳水物: 1.97克 | 蛋白质: 10.63克
其他份量: 1 个，中型的 - 141千卡 , 1 个，特大的 - 164千卡 , 1 杯 - 370千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 362千卡 | 脂肪: 15.50克 | 碳水物: 68.30克 | 蛋白质: 7.90克营养成分 - 类似的

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