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低脂原味炼乳  (雀巢)
里仔盖牛排(0.3厘米脂肪)
牛腩(修剪0厘米脂肪)
牛肉碎(95%瘦肉和 5%脂肪)
炸鸡块(低脂)
意大利沙拉酱(低脂)
低脂高钙燕麦乳  (颂优乳)
白干酪(Cottage)
白面包(低卡路里)
切达(Cheddar)或科尔比(Colby)干酪(低脂)
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