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11到20,总共1000
绿叶生菜
每100 克 - 卡路里: 15千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 2.79克 | 蛋白质: 1.36克
其他份量: 1 片(叶子内部) - 1千卡 , 1 片,边叶 - 4千卡 ,
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皱叶甘蓝菜
每100 克 - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 6.1克 | 蛋白质: 2.0克
其他份量: 1 杯,切丝状 - 19千卡 , 1 磅 - 122千卡 ,
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牛百叶
每100 克 - 卡路里: 70千卡 | 脂肪: 1.84克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 12.45克 ,
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红叶生菜
每100 克 - 卡路里: 16千卡 | 脂肪: 0.22克 | 碳水物: 2.26克 | 蛋白质: 1.33克 ,
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百合
每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 0.52克 | 碳水物: 37.29克 | 蛋白质: 3.45克 ,
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类似的
三叶草蜂蜜
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 16.23克 | 蛋白质: 0.06克
其他份量: 1 杯 - 967千卡 , 1 份 (42克) - 128千卡 , 100 克 - 304千卡 ,
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类似的
茶叶蛋
每1 个 - 卡路里: 88千卡 | 脂肪: 6.04克 | 碳水物: 0.68克 | 蛋白质: 7.49克
其他份量: 1 份 (60克) - 88千卡 , 100 克 - 147千卡 ,
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类似的
蹄叶橐吾
每1 份 (30克) - 卡路里: 7千卡 | 脂肪: 0.10克 | 碳水物: 1.16克 | 蛋白质: 0.82克 ,
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类似的
厚百叶
(清美)
每100克 - 卡路里: 179千卡 | 脂肪: 6.50克 | 碳水物: 2.90克 | 蛋白质: 24.50克
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类似的
薄百叶
(盒马)
每100克 - 卡路里: 257千卡 | 脂肪: 15.00克 | 碳水物: 0.60克 | 蛋白质: 30.00克
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