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米饭
每100 克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 0.33克 | 碳水物: 25.86克 | 蛋白质: 2.60克
其他份量: 1 碗 - 174千卡 , 1 份 (150克) - 174千卡 ,
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米饭
(瑞利来)
每100克 - 卡路里: 348千卡 | 脂肪: 2.70克 | 碳水物: 64.00克 | 蛋白质: 12.70克
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糙米饭卷(奥尔良鸡肉)
(玩铁猩猩)
每100克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 26.90克 | 蛋白质: 8.30克
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类似的
鸡肉(烤制)
每100 克 - 卡路里: 167千卡 | 脂肪: 6.63克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.01克
其他份量: 1 杯 - 234千卡 , 1 份 (450克的鸡肉) - 286千卡 ,
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类似的
卤肉饭
每100 克 - 卡路里: 187千卡 | 脂肪: 9.55克 | 碳水物: 18.85克 | 蛋白质: 5.92克
其他份量: 1 杯 - 448千卡 , 1 份 (120克) - 224千卡 ,
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类似的
稀饭
每100 克 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 0.33克 | 碳水物: 9.33克 | 蛋白质: 1.08克
其他份量: 1 碗 - 108千卡 , 1 份 (240克) - 108千卡 ,
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类似的
猪肉炒饭
每100 克 - 卡路里: 169千卡 | 脂肪: 6.50克 | 碳水物: 21.18克 | 蛋白质: 6.03克
其他份量: 1 份 (149克) - 252千卡 , 1 杯 - 335千卡 ,
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类似的
猪排(上腰部,去骨,只有瘦肉)
每100 克 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 2.3克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.42克 ,
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类似的
中式炒饭
每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 5.61克 | 碳水物: 18.95克 | 蛋白质: 5.67克
其他份量: 1 杯 - 299千卡 , 1 份 (149克) - 225千卡 ,
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类似的
玉米粒(冷冻)
每100 克 - 卡路里: 88千卡 | 脂肪: 0.77克 | 碳水物: 20.8克 | 蛋白质: 3.02克 ,
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