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卤肉饭

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
782 千焦
187 千卡
蛋白质
5.92克
脂肪
9.55克
饱和脂肪
2.227克
多不饱和脂肪
2.379克
单不饱和脂肪
4.315克
胆固醇
17毫克
碳水化合物
18.85克
0.56克
纤维
0.7克
263毫克
132毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:33 下午
9%
RDA*
(187 卡)
9% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (41%)
 
脂肪 (46%)
 
蛋白质 (13%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
187
脂肪
9.55克
碳水物
18.85克
蛋白质
5.92克
卤肉饭 (100 克)含有187卡路里
热量分解: 46% 脂肪, 41% 碳水物, 13% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 187
1 份 (120克) 224
1 杯 448

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