每1 杯 - 卡路里: 491千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 120.53克 | 蛋白质: 0.22克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 234千卡 | 脂肪: 4.60克 | 碳水物: 45.50克 | 蛋白质: 2.20克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 88千卡 | 脂肪: 0.77克 | 碳水物: 20.8克 | 蛋白质: 3.02克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 3.45克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.94克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 218千卡 | 脂肪: 2.85克 | 碳水物: 44.64克 | 蛋白质: 5.7克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 整个 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 0.98克 | 碳水物: 29.38克 | 蛋白质: 4.10克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 242千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 47.60克 | 蛋白质: 5.50克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 80.20克 | 蛋白质: 6.20克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 97千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 21.09克 | 蛋白质: 2.02克
其他份量: 1 杯 - 169千卡 , 1 盎司，干的 - 48千卡 , 1 份 （116克） - 113千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 小份 （112克） - 卡路里: 134千卡 | 脂肪: 4.18克 | 碳水物: 21.92克 | 蛋白质: 2.26克
其他份量: 1 罐 （140克） - 169千卡 , 100 克 - 119千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的