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41到50,总共1000
巧克力牛奶(2%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 1.9克 | 碳水物: 12.13克 | 蛋白质: 2.99克
其他份量: 1 杯 - 190千卡 , 1 份 (250克) - 190千卡 , 1 个(学生奶盒大小) (240毫升) - 190千卡 ,
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乳清(Ricotta)奶酪(部分脱脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 磅 - 626千卡 ,
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营养成分
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类似的
糖粉小蛋糕(低脂)
每1 个 - 卡路里: 131千卡 | 脂肪: 1.59克 | 碳水物: 28.90克 | 蛋白质: 1.85克 ,
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类似的
土豆泥(全脂牛奶和加牛油)
每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 4.22克 | 碳水物: 16.77克 | 蛋白质: 1.87克 ,
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类似的
奶油巧克力糖粉
每2 汤匙/餐匙 - 卡路里: 163千卡 | 脂肪: 7.22克 | 碳水物: 25.91克 | 蛋白质: 0.45克 ,
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类似的
花生酱(不含果仁,低脂)
每100 克 - 卡路里: 520千卡 | 脂肪: 34.0克 | 碳水物: 35.65克 | 蛋白质: 25.9克 ,
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类似的
玉米片(低脂肪,烤制)
每100 克 - 卡路里: 415千卡 | 脂肪: 5.7克 | 碳水物: 80.0克 | 蛋白质: 11.0克 ,
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类似的
巧克力冷冻酸奶(软状)
每1/2 杯 (120毫升) - 卡路里: 115千卡 | 脂肪: 4.32克 | 碳水物: 17.93克 | 蛋白质: 2.88克 ,
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西冷牛排(瘦肉,0.3厘米脂肪,高质量)
每100 克 - 卡路里: 131千卡 | 脂肪: 4.08克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.09克 ,
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类似的
白干酪(低脂肪,1%乳脂)
每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 2.72克 | 蛋白质: 12.39克
其他份量: 1 杯 (散包装) - 163千卡 , 1 磅 - 327千卡 ,
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