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61到70,总共2000
西柚(粉红色和红色)
每100 克 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 10.66克 | 蛋白质: 0.77克
其他份量: 1/2 个 (9.5厘米直径) - 52千卡 , 1 份 - 65千卡 ,
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类似的
冷冻草莓(无糖)
每100 克 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 9.13克 | 蛋白质: 0.43克
其他份量: 1 份 (110克) - 38千卡 , 1 个 - 4千卡 , 1 杯,解冻的 - 77千卡 ,
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营养成分
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类似的
鲶鱼(烤制或是红烧)
每100 克 - 卡路里: 184千卡 | 脂肪: 11.71克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 18.16克
其他份量: 1 条,中型的 (煮熟后,去骨) - 602千卡 , 1 大块的 (煮熟后,去骨) - 902千卡 , 1 块 (13.5厘米× 5厘米× 1厘米) - 116千卡 ,
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类似的
红皮土豆(带皮烘)
每100 克 - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 19.59克 | 蛋白质: 2.3克
其他份量: 1 大块的 (7.5厘米-10.5厘米直径) - 266千卡 , 1 个,中型的 (5.5厘米直径-8厘米直径) - 154千卡 , 1 个,小的 (4.5厘米- 6.5厘米直径) - 123千卡 ,
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类似的
草莓 (加糖)
每100 克 - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 0.28克 | 碳水物: 12.3克 | 蛋白质: 0.64克
其他份量: 1 个,小的 (直径2.5厘米) - 4千卡 , 1 大块的 (直径4厘米) - 9千卡 , 1 个,中型的 (3.25厘米直径) - 6千卡 ,
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类似的
鳟鱼(烤制或红烧)
每100 克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 9.16克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 24.37克
其他份量: 1 条,小的 (煮熟后,去骨) - 154千卡 , 1 条,中型的 (煮熟后,去骨) - 306千卡 , 1 份 (85克) - 160千卡 ,
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类似的
龙虾(烤制或红烧)
每100 克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 3.01克 | 碳水物: 1.24克 | 蛋白质: 19.78克
其他份量: 1 份 (85克) - 99千卡 , 1 条(龙虾尾) (225克),新鲜的(煮熟后,去壳) - 145千卡 , 1 条(龙虾尾) (225克),冷冻(煮熟后,去壳) - 121千卡 ,
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类似的
草莓加糖浆(罐头或煮熟)
每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 23.53克 | 蛋白质: 0.56克
其他份量: 1 杯 - 234千卡 , 1 份 (127克) - 117千卡 ,
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类似的
乳清(Ricotta)奶酪(部分脱脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 磅 - 626千卡 ,
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类似的
牛奶(2%的脂肪,添加维生素A)
每1 杯 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 8.05克
其他份量: 100 克 - 50千卡 , 100 毫升 - 52千卡 ,
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